Vaksinasi terhadap infeksi virus korona baru (COVID-19) telah dimulai di beberapa negara, dan diharapkan vaksinasi akan dimulai di Jepang pada musim semi ini. Selama setahun, tindakan pencegahan infeksi dibatasi pada sarana fisik seperti menahan diri dari keluar rumah dan memakai masker, tetapi akhirnya sarana medis dapat digunakan untuk memerangi virus. Orang dengan penyakit dasar yang berisiko tinggi menjadi lebih parah setelah infeksi dapat diberikan vaksinasi khusus dan memiliki harapan tinggi untuk penderita diabetes.

　Beberapa orang mungkin berharap vaksinasi akan mengembalikan mereka ke rutinitas normal. Namun, ahli penyakit menular mengatakan bahwa baik vaksin Pfizer atau Moderna, yang sudah tersedia, atau vaksin yang saat ini sedang dikembangkan, "inokulasi tidak menghilangkan kebutuhan untuk tindakan pengendalian infeksi., Kami masih perlu memakai masker dan menjaga jarak sosial."

Dekat stasiun Part Dieu di distrik Lyon 3, di mana pusat perbelanjaan berada. Ada banyak lalu lintas selama obral musim dingin = difoto oleh penulis

　Pada tanggal 14 Januari, pemerintah Prancis mengumumkan bahwa mereka akan memperpanjang jam malam dari jam 6 sore menjadi jam 6 pagi keesokan harinya, yang telah diberlakukan di beberapa daerah, di seluruh negeri. Sekitar waktu itu, gelombang dingin tiba di Prancis, dan salju berkibar di Paris dan Lyon. Di pinggiran kota Lyon, orang-orang terlihat bekerja keras dalam pertarungan bola salju dan membuat manusia salju, dan di bukit-bukit kecil yang ditutupi dengan warna putih, ada orang-orang yang senang menuruni bukit dengan "kereta luncur saya". Di hari-hari ketika saya merasa sesak, sepertinya orang dewasa juga sempat bergairah dengan anak-anaknya.

　Pada konferensi pers Perdana Menteri yang diadakan pada tanggal 29, ia menjelaskan tentang pembatasan perjalanan untuk mencegah masuknya varian, penutupan fasilitas komersial besar seluas 20.000 meter persegi atau lebih selain toko kelontong, dan penguatan telework lebih lanjut. Pada pertemuan tanggal 4 Februari, situasi terkini dilaporkan, termasuk rata-rata 20.000 infeksi baru per hari. ▽ Liburan musim dingin di bulan Februari (Catatan: Saya baru saja liburan Natal, tapi sekolah libur dua minggu hampir setiap enam minggu., Ada liburan panjang selama 2 bulan di musim panas) Tidak ada pembatasan pergerakan ▽ Resor ski akan terus ditutup ▽ Status vaksinasi saat ini. Meskipun ada desas-desus bahwa pembatasan tamasya skala penuh ketiga, yang berdampak besar pada berbagai aspek, akan diterapkan, saat ini telah dielakkan (7 Februari).

　Angka harapan hidup rata-rata orang Jepang (2016) adalah 80,98 tahun untuk pria dan 87,14 tahun untuk wanita, namun "Angka Harapan Hidup Sehat" yang memungkinkan pria untuk hidup mandiri tanpa membutuhkan perawatan jangka panjang adalah 72,14 tahun untuk pria dan wanita. Saya baru berusia 74,79 tahun. Kini setelah kesadaran kesehatan semakin meningkat akibat kerusakan korona, maka kami ingin mencermati "obat anti penuaan (anti aging medicine)" yang bertujuan untuk mengurangi fenomena negatif pada tubuh akibat penuaan dan memperpanjang usia harapan hidup sehat. "Penuaan dimulai dari saat pembuahan," kata Shigeo Horie, ketua Japan Society for Anti-Aging Medicine dan profesor urologi dan pembedahan di Sekolah Pascasarjana Kedokteran Universitas Juntendo. Saya mendengarnya.

Hubungan antara penyakit terkait gaya hidup dan stres oksidatif

　Seiring bertambahnya waktu bertahan hidup, gen mengalami berbagai kerusakan. Misalnya, kita memasukkan nutrisi ke dalam tubuh kita melalui makanan kita dan menghasilkan energi melalui oksidasi mitokondria di dalam sel kita. "Oksigen aktif" dihasilkan sebagai produk sampingan dalam proses ini.

　Besi berkarat saat teroksidasi, tetapi fenomena yang sama terjadi di dalam tubuh. Stres oksidatif yang disebabkan oleh gen kerusakan oksigen aktif yang berlebihan. Ketika Anda masih muda, Anda memiliki kemampuan yang kuat untuk mengais oksigen aktif, tetapi akan melemah seiring bertambahnya usia. Kerusakan gen ini mempercepat penuaan.

　Penyakit yang berhubungan dengan gaya hidup seperti diabetes, obesitas, dan tekanan darah tinggi memiliki stres oksidatif yang tinggi. Sebaliknya, menekan stres oksidatif dapat mencegah penyakit-penyakit ini. Metode yang terbukti secara ilmiah untuk mengurangi stres oksidatif termasuk pembatasan kalori, puasa (kadang-kadang puasa / puasa), pembiasaan olahraga, dan perhatian terkini., Google, Goldman Sachs dan perusahaan AS lainnya telah memperkenalkannya ke dalam pelatihan internal mereka, yang juga merupakan topik perawatan mental "perhatian".